Vær godt forberedt til fødsel og forældreskab

Privat fødselsforberedelse med Meyermetoden for par i trygge rammer

I løbet af graviditeten, kan I som par komme på Meyermetodens fødselsforberedelse hos Lykke, Hjerte & Sjæl i Kolding.

Lykke, Hjerte & Sjæl er certificeret MeyerMidwife

Der er tale om et intenst forløb på i alt tolv timer fordelt over fire sessioner af hver tre timer, hvor vi sammen skal dykke ned i fødeuniverset - enten på hold sammen med andre kommende forældre eller individuelt.

Fødselsforberedelse med Meyermetoden er en skræddersyet oplevelse med fokus på partnerinddragelse. Mod og styrke til fødslen kræver ikke kun teknikker, men også tryghed, viden og et stærkt teamwork.

Fødsel i Fokus – fuldt forløb

Anbefales især til førstegangsfødende. 4 sessioner i små hold, så der er mulighed for at tilpasse forløbet til jeres individuelle behov og situation. Indeholder alt, I skal vide for at få en tryg og styrket fødselsoplevelse.

En god fødselsoplevelse starter med forberedelse. Ligesom man ikke løber et maraton uden træning, kræver fødslen både mental og fysisk forberedelse.

I fødselsforberedelsen får I viden om smerteteori, hormoner, fødselsmekanismen, fødslens forløb, strategier og håndtering af veer. Der er særligt fokus på fars rolle, og I får praktiske øvelser og værktøjer, så I – som par eller med fødselshjælper – bliver et stærkt fødeteam.

Forløbet tilpasses jer individuelt og som par. Vi kommer også ind på tiden efter fødslen, barnets signaler og hvordan I får en god start på amningen, som mange oplever kan være udfordrende.

Der er maks. tre par per hold i klinikkens hyggelige lokaler i Kolding, hvilket giver ro, nærvær og personlig dialog. Ønsker I at tage noget op allerede nu, er I velkomne til at skrive til mig på mail.

I lærer desuden rebozomassage og trykserier, som kan bruges både i graviditeten og under fødslen til afspænding og for at støtte et naturligt fødselsforløb.

Er du alenemor og har en anden med som fødselshjælper, er vedkommende selvfølgelig velkommen.

Det anbefales at starte omkring uge 30 og frem.

Meyermetoden fødselsforberedelse ved certificeret MeyerMidwife Lykke Thomsen

Fødselsforberedelse med MeyerTryk ved Lykke, Hjerte & Sjæl i Kolding

Fra Jesper og Tina, der har deltaget i fødselsforberedelse:

“Fantastisk dag i rolige rammer!”

Tina: "Lige fra vi kom, følte vi en forståelse og omsorg, hvor der var plads til ALLE spørgsmål, en vigtig og tryg del for os som førstegangsfødende.

De rolige og professionelle rammer, som Lykke skaber i kombination med det personlige fremmøde, gør det let at slappe af og føle sig godt til pas.

Indholdet var fagligt bredt og det var rart med ærlighed i den ukomplicerede såvel som den komplicerede fødsel."

Jesper: “Det var dejligt at få konkrete og håndgribelige værktøjer. Der var tid til at øve det flere gange og prøve det på egen krop.

Det gjorde at rollerne i fødslen er på plads og vi har tid til at øve det hjemme. Jeg føler mig godt klædt på, så vi får en bedre fælles oplevelse ved selve fødslen.

Tak for en personlig og berigende dag med god forplejning på højt fagligt niveau. De få deltagere gjorde det muligt at få afdækket alles spørgsmål i en fortrolig atmosfære."

De bedste hilser,

Jesper & Tina.

Priser:

Meyermetoden FØDSEL I FOKUS: Fødselsforberedelse for par på hold med maks. 3 par:

4 sessioner á 3 timer: 3.000 kr. per par - "danmark" giver tilskud *.

Et vidensbaseret og praksisorienteret fødselsforberedende forløb i en lille gruppe på op til tre par.

Forløbet er til jer, der ønsker en fagligt funderet tilgang til fødslen og konkrete metoder til at bevare ro, overblik og handlekraft. Undervisningen kombinerer fødselspsykologi, smertevidenskab og reguleringsteknikker som rebozo, Meyertryk, fokusvejrtrækning og nulstilling. I får både indsigt i fødslens mekanismer og praktiske strategier, som styrker jer gennem hele forløbet – også når det bliver komplekst.

I får desuden Meyers Guide som e-bog og adgang til Meyermetodens forældregrupper.

Indhold i forløbet

• Vidensbaseret undervisning om naturlige og medicinske redskaber

• Fødslens mekanismer, faser og smertens fysiologi

• Rebozo, Meyertryk og partnerteknikker til regulering og tryghed

• Fokusvejrtrækning, stillinger og strategier til progression

• Navigation af både ukomplicerede og udfordrende fødselsforløb.

Snacks, kaffe og te er inkluderet.

Tilvalg: individuelle sessioner og bogen om Meyermetoden.

Henter data...

Problemer? Åbn i nyt vindue

* Er du medlem af Sygeforsikringen "danmark", kan du få tilskud til fødselsforberedelse, der foregår på hold. Ved bookning oplyses om medlemskab, hvorefter der automatisk indberettes til "danmark" efter hver session. Tilskuddet er pt. samlet 600 kr. Du kan læse mere om tilskud og betingelser på "danmarks" hjemmeside.

MeyerTryk ved fødselsforberedelse ved Lykke, Hjerte & Sjæl

Meyertryk er en del af kurset

Individuel fødselsforberedelse for singlefødende og par med Meyermetoden

I et individuelt forløb med Meyermetoden tager vi 100% udgangspunkt i jeres behov, baggrund og ressourcer. Gennem terapeutisk støtte, hjælper jeg jer med at forstå og håndtere fødslens udfordringer, så I kan gå ind i fødslen med ro, styrke og et klart partnerskab.

I et individuelt forløb får I:

Triggerafklaring, hvor vi kortlægger jeres nervesystems behov for tryghed, som danner grundlag for undervisningen
Terapeutisk støtte til at håndtere sårbarheder og styrke jeres ressourcer
Strategier, der gør jer bedre i stand til at møde fødslens intensitet med tillid og styrke
Konkrete teknikker fra Meyermetoden, som kan bruges både før og under fødslen
Redskaber til at skabe ro, overblik og samarbejde mellem jer som par
Viden om fødslens natur og fælles udfordringer, så I bevarer trygheden
Tryghed i mødet med hospitalet og en forståelse af, hvordan I kan bruge indgreb og medicin som hjælpemidler

Formålet er, at I går ind i fødslen med en følelse af ejerskab, styrket partnerskab og en oplevelse af, at I er trygge og godt forberedte.

Individuel fødselsforberedelse med fokus på kun dit/jeres behov, kan bookes ved at kontakte mig på mail eller 5054 7173 hvor vi aftaler fokusområder og tider.

Du kan også benyttet linket her: book første mødegang til individuelt fødselsforberedelse, hvor du booker første mødegang á 3 timer og betaler hele forløbet. I den efterfølgende bekræftelsesmail vil der været et link til at booket anden mødegang. På den måde booker i fødselsforberedelsen lige når det passer jer.

Det er 2 sessioner på 3 hver timer, der foregår i klinikken på Alpedalsvej 107B i Kolding. Der serveres snacks og drikkevarer under forløbet.

Sygeforsikringen "danmark" yder ikke tilskud til individuel fødselsforberedelse.

2 sessioner á 3 timer: 4.500 kr.

Book første individuelle mødegang

Det vil generelt være fint ikke at have en skarp bagkant til fødselsforeberedelse, da der er plads til at alle jeres spørgsmål bliver besvaret.

Er er ingen aktuelle hold, der passer dig, eller vil du gerne høre mere om fødselsforberedelse hos Lykke, Hjerte og Sjæl i Kolding, er du meget velkommen til at stille spørgsmål eller forhøre om fremtidige datoer ved at skrive på Messenger eller mail. Du kan også at udfylde formularen nederst på siden.

Fødselsforberedelsen for par foregår i klinikken på Alpedalsvej 107B i de naturskønne omgivelser ved Harteværket i udkanten af Kolding.

Kommer du fra andre byer, for at deltage i fødselsforberedelsen, så ligger klinikken tæt ved motorvejsafkørsel 64 Kolding V - maks 5 minutters kørsel med gratis parking lige ved døren.

Jordemoder Lykke Thomsen underviser i fødselsforberedelse

Fødselsforberedelse ved jordemoder Lykke Thomsen, certificeret MeyerMidwife